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1、桂枝——补心阳

药性： 温性，归心经。

作用： 辛温发散，能通达阳气，温通心阳，使气血畅通。

适合情况： 心阳不足导致的胸痹心痛、胸闷、心慌，遇冷加重。

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2、干姜——补脾阳

药性： 热性，归脾胃经。

作用： 像给脾胃“添一把大火”，能驱散寒湿，激活脾阳，恢复运化功能。

适合情况： 脾胃虚寒导致的胃脘冷痛、食生冷后腹痛腹泻。

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3、淫羊藿——补肾阳

药性： 温性，归肾经。

作用： 补肾壮阳，强筋健骨，能激活肾阳，促进肾精生成，为身体注入阳气。

适合情况：肾阳不足导致的腰膝酸软、怕冷、生殖功能减退。

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